ماذا يمكنني أن آكل إذا لم أتمكن من تناول طعام حار

ماذا يمكنك أن تأكل إذا لم تتمكن من تناول طعام حار؟ — - تحليل المواضيع الشعبية على الشبكة بأكملها في 10 أيام

في الآونة الأخيرة ، "كيف أصبح الأشخاص الذين لا يستطيعون تناول الطعام الحار" موضوعًا ساخنًا على المنصات الاجتماعية. تجمع هذه المقالة بين بيانات الشبكة بأكملها في الأيام العشرة الماضية لتجميع دليل منظم للأشخاص الذين لا يتناولون طعامًا حارًا ، ويغطيون التوصيات الشعبية والبدائل والتحليل الغذائي.

1. تتم مناقشة الأطعمة الخمسة الأولى التي لا تتناول الأطعمة الحارة على الإنترنت

2. أربعة حلول نكهة رئيسية لتحل محل النكهة الحارة

وفقًا لاقتراحات الفيديو الشهيرة لمدون الطعام @Nutritioner Xiaowan:

3. أفضل 3 أطباق غير مميزة على منصة الوجبات الجاهزة

بناءً على تقرير بيانات Ele.Me في يوليو:

4. بنية غذائية موصى بها أخصائي التغذية

البروفيسور يو كانغ ، مدير قسم التغذية السريرية في مستشفى كلية بكين يونيون الطب ، أكد في البث المباشر الأخير:

5. تذكير خاص: يجب أن تكون هذه "حار غير مرئي" متيقظًا

الأطعمة الحارة المخفية التي تم تجميعها بناءً على بيانات شكوى المستهلك:

باختصار ، يمكن للأشخاص الذين لا يستطيعون تناول طعام حار أن يمرواطازج ، حلو ، حامض ، عبقأربع بدائل نكهة ، مع التركيز على المأكولات الكانتونية ، المطبخ Hangzhou ، المطبخ الياباني والمأكولات الأخرى. عند اختيار تناول الطعام في الخارج ، يمكنك إعطاء الأولوية للتحقق من الملصق "الخالي من الحارة" ، والانتباه إلى المكونات الحارة غير المرئية في الأطعمة المصنعة. يوضح أحدث استطلاع أن حوالي 38 ٪ من المستهلكين في جميع أنحاء البلاد يختارون بنشاط حار بعض الغذائية أو غير المميزة ، وأن هذا السوق يولد ابتكارات غذائية أكثر تنوعًا.